A mezei menta gyógyászati ​​tulajdonságai és ellenjavallatai, leírása és gondozása

A mezei menta egy gyakori évelő növény az ajakosvirágúak (Lamiaceae) családjából. A növényt széles körben használják a hagyományos orvoslásban, a főzésben és a kozmetikában. A mentát salátákban és főételekben használják. Mielőtt termesztené ezt a növényt, érdemes megismerkedni minden jellemzőjével és termesztésének árnyalataival.

A növény leírása

A réti menta számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek megkülönböztetik rokonaitól. A virágzás júniusban kezdődik és októberig tart. A menta növény termése augusztusban érik. Kúszónövény, amely képes nagy területeket beborítani. Széles körben használják a tájtervezésben alapelemként.

A mezei menta bokor kémiai összetétele és megjelenése

A mezei menta mentolt, mentont, neomentolt, limonént, piperitont, alfa-pinént, tanninokat és flavonoidokat tartalmaz. A föld feletti részek 2% illóolajat tartalmaznak, amelyek gazdagok kamfénben, kariofillénben, timolban, oktanolban, furfurálban, mentenonban, izovaleriánsavban és kapronsavban.

A mentabokrok akár 0,5 méter magasra is megnőhetnek. Megkülönböztető jellemzőjük a bozontos, vöröses szőrökkel borított hajtások. A mentalevelek akár 5 cm hosszúak is lehetnek, tojásdadok alakúak. Széleiken 3-4 mm hosszú finom fogak találhatók. Éréskor lila vagy lila virágok képződnek a mentán. Ezek a szárak tövében, a levelek közelében helyezkednek el. Virágzás után a mentát lekerekített gyümölcsök borítják, amelyek sima diófélékre hasonlítanak.

A mezei menta termesztési helye

Az évelő menta olyan területeken szeret növekedni, amelyeket korábban hüvelyesekkel, dinnyével és hajdinával ültettek be. Ezek a növények kalciummal gazdagítják a talajt, serkentve a jövőbeli növekedést. A mentát nem szabad virágzó bogyós gyümölcsök, gyümölcsök vagy zöldségek közelébe ültetni. A legjobb, ha nem ehető növényeket, például virágokat, lágyszárú cserjéket vagy bokrokat ültetünk szomszédként.

A menta gyógyászati ​​és jótékony tulajdonságai

A mezei menta nagy mennyiségű mentolt tartalmaz, amely hatékony érzéstelenítő. Gyógyászati ​​célokra a leveleket a bőrbe dörzsölve gyulladt nyálkahártyára alkalmazzák. A menta szárából gyógyteákat készítenek a gyomor-bélrendszer működésének javítására és az emésztőrendszer tisztítására. Ezeket a teákat naponta kétszer, reggel és este kell bevenni.

A növény tulajdonságai terhesség alatt

A perinatális időszakban a legtöbb gyógyszer tilos; alternatív gyógymódokat, például a borsmentát alkalmaznak. Ezt a gyógynövényt széles körben használják hányinger, gyomorégés és puffadás enyhítésére. Naponta 3-4 csésze borsmentatea fogyasztása ajánlott. A terméket gyógyszertárban kell megvásárolni, és nem tartalmazhat adalékanyagokat vagy szennyeződéseket. A borsmenta illóolaj használata terhes nők számára tilos.

Réti menta tinktúra férfiaknak

Férfiak számára a mezei menta hatékony gyógymód gyomor-bélrendszeri problémák, idegrendszeri zavarok, szív- és érrendszeri problémák, megfázás és influenza esetén.

1. Lefekvés előtt vegyünk egy borsmenta fürdőt. Adjunk hozzá 3 evőkanál friss vagy szárított mentát. Ez a kezelés segít normalizálni az érzelmi állapotot egy nehéz munkanap után, és biztosítja a nyugodt alvást. A borsmenta pihentető és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően csökkentheti a hát-, derék- és ízületi fájdalmakat is.
2. A férfiak gyakran tapasztalják a lábak túlzott izzadását. Ezt kellemetlen szag és fizikai kellemetlenség kíséri, ami számos szövődményhez vezet. Az érintett bőrfelületen kidörzsölődés, hólyagok jelennek meg, és hajlamos a gombás vagy bakteriális fertőzésekre. Javasolt a mentalevél-forrázattal készült lábfürdő. Ez a kezelés csökkenti a láb izzadását és fáradtságát, antibakteriális és frissítő hatású, javítja a bőr általános állapotát, csökkenti a szagokat, és számos kóros folyamatot megelőz.

A mentás fürdőkhöz zsályát, csipkebogyót és citromfűt adhatunk a hatás fokozása érdekében.

Hogyan hasznos a fű a gyerekek számára?

A gyerekeknek borsmenta forrázatot adnak a hasmenés gyors enyhítésére. A szert 2 evőkanál gyógynövényből és 1 csésze forrásban lévő vízből készítsük el. Keverjük össze az összetevőket egy üvegedényben, és hagyjuk fél órán át ázni. Hűtsük le a folyadékot, és szűrjük át sajtkendőn. Igyuk kis adagokban a nap folyamán. A borsmenta 3 év feletti gyermekeknek is adható, feltéve, hogy nem allergiásak rá.

A mezei menta káros hatásai és korlátai

Mielőtt menta alapú szereket használna terápiás célokra, kérjük, ismerkedjen meg a korlátozásokkal. Az ellenjavallatok a következők:

• intolerancia az ajakosvirágúak családjába tartozó növényekre – zsálya, oregánó, rozmaring;
• alacsony vérnyomás;
• alacsony savszint vagy irritábilis bél szindróma.

Ezt a gyógynövényt nem szabad gyomorégés elleni gyógyszerekkel együtt szedni. A mezei menta nem jelent veszélyt, ha legfeljebb 1,5 hónapig szedik egyhuzamban.

Gyógyszer

Az orvostudományban a mentát széles körben használják. Ezek közé tartoznak a következő állapotok:

• görcsök, gyomorgörcsök;
• hányinger;
• köhögési rohamok;
• izomfájdalom;
• gyulladás, a bőr gombás fertőzései.

Amikor a menta érintkezésbe kerül a bőrrel, a mentol serkenti az idegimpulzusokat, aktiválja azokat, és enyhe hűsítő érzést okoz. A felhám felső rétegeiben lévő apró kapillárisok összehúzódnak, a mélyebb szövetekben lévő erek pedig kitágulnak.

Szépségápolás

Az arcon lévő zúzódások és seprűvénák esetén friss mentalevelekből készült borogatást használjon. Vágjon finomra körülbelül 5-6 levelet, tegye őket egy lábasba, és öntsön rá 50 gramm száraz fehérbort. Főzze a keveréket alacsony lángon 5 percig, majd tegye a leveleket egy kötésre, és helyezze az érintett területre 15 percig. Ismételje meg ezt az eljárást naponta 2-3 alkalommal, amíg a zúzódások és a seprűvénák teljesen el nem tűnnek. Menta alapú testápolókat, gőzfürdőket és maszkokat is használnak. A növény tonizál, feszesít, tisztít és serkenti az arc vérkeringését.

Főzés

A növényt fűszerként használják a likőr- és édesiparban, nemcsak magát a mentát, hanem annak olaját és esszenciáját is felhasználva. Otthon óvatosan adjuk az ételekhez, hogy elkerüljük a keserű ízt. A vadmentát sütemények, mézeskalácsok, zsemlék, kompótok, gyümölcsitalok, csókolók, likőrök és kvas készítéséhez használják.

Hogyan ültessünk és termesztsünk mezei mentát

A menta ültetése előtt érdemes kiválasztani egy időpontot: késő tavasz vagy nyár közepe. Ha üvegházban termeszted a növényt, bármelyik hónapban elültetheted. Előre készítsd elő a palántákat, és fertőtlenítsd az összes palántát. Mártsd őket kálium-permanganát oldatba 20 percre. Ezután vedd ki őket, és hagyd megszáradni.

A mentát jól megvilágított, széltől védett helyen kell ültetni.

A tápanyagban gazdag, laza, termékeny talaj tekinthető optimálisnak. A mezei menta jól fejlődik a feketeföldben. A növény nem érzi jól magát meszes talajban. A területet elő kell kezelni tápanyagokkal, például szuperfoszfáttal, kálium-kloriddal, hamuval és salétrommal.

A menta kertbe ültetéséhez a következő módszert alkalmazza:

• Először is, a sorokat jelölik ki, amelyeken lyukakat készítenek;
• Tartson 50-60 cm távolságot a bokrok között, hogy ne árnyékolják egymást;
• Minden sorban ássunk 5 cm mély lyukakat, adjunk hozzá humuszt, öntözzük meg meleg vízzel, majd ültessük el a palántákat.

Ültetés után a lyukakat földdel töltik meg, majd újra megöntözik.

A mezei menta gyűjtése és előkészítése

A mentát aktív virágzáskor szüretelik. A szárakat és a leveleket illóolajokkal és tanninokkal itatják át. Szüretkor ellenőrizzük a bokrokat; ne legyenek túl fiatalok. Az éretlen palánták gyenge aromájúak és kevésbé táplálóak. Szüret után a mentát megkeverjük a napon, és 3-4 napig szárítjuk. A szárított növényeket télire tároljuk. A mezei mentát műanyag zacskókba tesszük, és hűtőszekrényben tároljuk.