A borsó egészségügyi előnyei és káros hatásai férfiak és nők számára, valamint receptek betegségek kezelésére

A kertészek gyakran ültetnek borsót a kertjükbe későbbi kulináris vagy gyógyászati ​​felhasználás céljából. A borsó ültetése előtt azonban fontos megvizsgálni az egészségügyi kockázatait és előnyeit.

Mik azok a borsók?

A borsó egy lágyszárú növény, amely a hüvelyesek családjába tartozik. Eredetileg csak Ázsiában termesztették, de ma már számos országban termesztik a kertészek a borsót és a hüvelyeseket.

A borsó növényekre a karógyökér-rendszer jellemző, amely mélyen behatol a talaj alsó rétegeibe. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik, hogy a borsó nitrogénnel gazdagítsa a termesztett talajt. Ezért egyes kertészek azt javasolják, hogy a borsó után nitrogénigényes zöldségeket ültessenek.

A bokrok elágazó szárakkal rendelkeznek, amelyek elérik a három méter hosszúságot. Leggyakrabban szállásnövényként termesztik őket, a földön szétterülve. Azonban néha olyan bokorborsófajtákat is ültetnek, amelyek támasztékot igényelnek.

Kifejlődésük után a bokrokat apró, tollas levelek borítják. A szár tetején elágazó indák találhatók, amelyek gyakran a közelben termesztett más zöldségekhez kapaszkodnak.

Néhány kertész érdeklődik a borsó tápértéke és a benne található vitaminok iránt. Ezek közé tartozik:

• cink;
• mangán;
• foszfor;
• kalcium;
• réz;
• B, C, A csoportba tartozó vitaminok.

Purinokat is tartalmaz, amelyek növelik a húgysav mennyiségét és a sók felhalmozódását okozzák a vesékben.

Hasznos tulajdonságok

Javasoljuk, hogy előre tájékozódjon a borsó tápértékéről és előnyeiről. Fontos tudni, hogy friss vagy konzerv. zöldborsó eltérően befolyásolhatja a női és a férfi szervezetet.

Nőknek

A borsó előnyei a nők számára tagadhatatlanok, és számos orvos is megerősíti. A borsó kalciumot tartalmaz, ami segít a nőknek az egészséges haj fenntartásában. Ez az összetevő a terhes nők számára is előnyös, mivel segít megerősíteni a magzat csontvázát.

A szakértők azt javasolják, hogy a nők több borsóételt fogyasszanak a menstruációs ciklusuk alatt. A borsó gazdag vasban, ami segít normalizálni a hemoglobinszintet.

Egy másik, a nők számára előnyös összetevő a folsav. Ez az anyag normalizálja a női reproduktív szervek működését és elősegíti a sejtek regenerálódását. Ezenkívül a borsót bőrbetegségek kezelésére és pórusok tisztítására is használják.

Férfiaknak

A borsó fő előnye a férfiak számára, hogy könnyen épít izmot, és gyorsan regenerálódik hosszú edzések után. A hüvelyeseket a reproduktív rendszer rendellenességeinek kezelésére is használják. A borsó javítja az erekciót és megszünteti az impotenciát.

Ellenjavallatok

A hüvelyes növény egészségügyi előnyei ellenére számos ellenjavallattal is rendelkezik. Fontos, hogy előzetesen megismerkedjen ezekkel, hogy elkerülje a borsó fogyasztása utáni szövődményeket.

A borsó leggyakoribb káros hatása a nyers fogyasztása. A nyers borsó rendszeres fogyasztása ronthatja az emésztést, hányingert, hányást és székrekedést okozhat. A friss borsó emellett magas purintartalmú, ami károsíthatja a bélnyálkahártyát.

A borsó előnyei és káros hatásai az emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatásukkal függenek össze. A borsóételek fokozzák a gázképződést. Ez a bennük lévő rostoknak köszönhető.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy az idősek étrendjében ne fogyasszanak nagy mennyiségű bab alapú ételt. Az ilyen ételek károsíthatják a máj- és vesefunkciót, és ízületi fájdalmat okozhatnak.

A zöldborsó gyógyhatásai

A zöldborsó egészségügyi előnyei gazdag terápiás összetevőinek köszönhetők, amelyek segítenek megtisztítani a szervezetet a koleszterintől, a méreganyagoktól és más káros lerakódásoktól. Tápanyagokat a borsó tetejének szárában és leveleiben is találunk.

Mielőtt hüvelyeseket használna gyógyászati ​​célokra, meg kell értenie, hogy milyen betegségekre lehet használni őket.

Az érelmeszesedés kezelése

A borsó jótékony hatással van az érelmeszesedés tüneteinek enyhítésére, ahogy azt még a hivatásos orvosok is megerősítik. Két gyógyászati ​​​​módszer létezik, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt az állapotot:

• Borsó- és diókeverék. A gyógymód elkészítéséhez 250 gramm babot kell darálni egy húsdarálóban, majd összekeverni 100 gramm zúzott dióval és 80 gramm mézzel. Az elkészített keveréket naponta kétszer, étkezés előtt kell fogyasztani. A kezelés 14-18 napig tart.
• Babfőzet. Az ezen recept szerint elkészített gyógyhatású főzetek segíthetnek az érelmeszesedés és főbb tünetei leküzdésében. Adjunk 150 gramm borsóhüvelyt és 15 gramm galagonyát egy liter forró vízhez. Hagyjuk ázni a folyadékot 2-3 órán át, majd igyuk meg naponta háromszor.

Hogyan kezeljük az aknét

A borsó jótékony tulajdonságai az emberi szervezet számára ideálissá teszik a pattanások eltávolítására. Két fő recept létezik a hatékony pattanáskezelések elkészítéséhez:

• Tisztító maszk. A maszk elkészítéséhez áztasd be a borsóhüvelyeket forrásban lévő vízbe 30-40 percig. Miután a víz kissé lehűlt, helyezd fel az érintett bőrfelületre. Hagyd a maszkot 20 percig hatni, majd öblítsd le.
• Tinktúra. Ez a szer számos betegséget kezel, beleértve az arcon jelentkező pattanásokat is. Elkészítéséhez 120 gramm babot egy hétig vodkában áztatnak. A tinktúrát ezután az érintett bőrfelületre kenik.

Rákmegelőzés

Egyes szakértők azt állítják, hogy a borsó gyógyhatásai megakadályozhatják a rosszindulatú daganatok kialakulását. Erre a célra aloe verával készült keveréket használnak. A hüvelyes gazdag olyan összetevőkben, amelyek az aloe verával kombinálva megelőzik a rákot. A gyógymód elkészítéséhez két zúzott aloe levelet összekevernek zúzott borsóval, és olajjal áztatják.

Ha a keveréket helyesen használják, a daganatok kialakulásának valószínűsége jelentősen csökken.

Hogyan tisztítsuk meg a szervezetet a méreganyagoktól

A babban található ásványi anyagok és vitaminok hatékonyan méregtelenítik a szervezetet. A méregtelenítő kúra segít a székrekedésen, és 30-35 napig tart. A kúra alatt legalább 300 gramm babot kell fogyasztani naponta.

Miért hasznosak a borsó a fogyókúrás étrendekben?

Amikor a borsó egészségügyi előnyeiről és kockázatairól tanulunk, fontos megvizsgálni az étkezési tulajdonságait. Magas fehérjetartalma miatt a táplálkozási szakértők a bab fogyasztását javasolják a fogyáshoz. Ezért a borsóételeket be kell illeszteni a napi étrendbe. Segítenek csökkenteni a testzsírt és javítani az alakot.

Következtetés

A borsó egy gyakori növény, amelyet szinte minden kertész termeszt. Ennek a hüvelyesnek számos hasznos és káros tulajdonsága van, amelyeket a legjobb előzetesen megérteni.