- A feijoa lekvár egészségügyi előnyei
- Hogyan válasszuk ki és készítsük el a fő összetevőt
- Konténerek kiválasztása
- A legjobb receptek télre
- Klasszikus egyszerű recept
- Karamellás édesség cukorral
- Finom lehetőség mézzel
- Elkészítés gyömbérrel
- Recept egy multicookerhez
- Citrommal
- Vegyes narancsok
- Eredeti lekvár citrusfélékkel és dióval
- Datolyaszilvával
- Egy gyors recept az "Öt perc"-hez
- Főzés forralás nélkül
- Pektinnel
- Időtartam és tárolási feltételek
A feijoa lekvárt a klasszikus recept szerint készítik. Az apróra vágott feijoát forrás után körülbelül 15 percig főzzük. A legjobb, ha eltávolítjuk a héját, mivel ez savanykás ízt kölcsönöz a desszertnek. Ha szükséges, a héját rajta hagyhatjuk, de a feijoát főzés előtt forrásban lévő vízben le kell öblíteni. Alternatív megoldásként egyszerűen pürésíthetjük a feijoát kristálycukorral anélkül, hogy forralnánk. A lekvárt azonban a legjobb hűtőszekrényben tárolni.
A feijoa lekvár egészségügyi előnyei
Ősszel egy egzotikus, kivire emlékeztető gyümölcs jelenik meg a piacon. Ez a feijoa. A tojásdad alakú gyümölcsöket meghámozzák (a héjuk túl savanykás), és nyersen fogyasztják. Ezekből a bogyókból lekvárt lehet készíteni a klasszikus recept szerint.
Ez a desszert megőrzi a vitaminokat (C, B1,2,3,6, PP), mikro- és makroelemeket (jód, kálium, vas).
A termék jótékony hatással van vitaminhiányra, érelmeszesedésre, köszvényre, székrekedésre és pajzsmirigyproblémákra. A héja számos antioxidáns és rákellenes tulajdonságú anyagot tartalmaz. Ez a gyümölcs, amely szokatlan a mi régiónkban, azonban egyeseknél allergiás reakciót válthat ki.
Hogyan válasszuk ki és készítsük el a fő összetevőt
Lehetetlen érett feijoát vásárolni a boltokban. A bogyókat akkor szedik, amikor már teljesen érettek, hogy megakadályozzák a megromlásukat vagy az alakjuk elvesztését szállítás és hosszú távú tárolás során. A lekvár hámozott feijoából a legjobb. Ennek a bogyónak a héja, bár egészséges, savanykás ízű. A feijoát kockákra vágják vagy turmixolják.

Konténerek kiválasztása
Az elkészített lekvárt befőttesüvegekbe öntik. Általában 0,5 vagy 1 literes befőttesüvegeket használnak. Az üvegeket kimossák, szódabikarbónával letörlik, forrásban lévő vízzel leöntik, és gőz felett 5 percig sterilizálják. Műanyag, fém vagy csavaros fedéllel lezárják. Szintén szódabikarbónával letörlik, és forrásban lévő vízben leöblítik.
A legjobb receptek télre
Többféleképpen is elkészíthető egy finom téli desszert. Ebből a bogyós gyümölcsből készült lekvár ugyanúgy készül, mint bármely más gyümölcsből.
Klasszikus egyszerű recept
Összetett:
- 1 kg feijoa;
- 960 gramm cukor.
Hogyan kell főzni:
- A bogyókat turmixgéppel pürévé őröljük;
- adjunk hozzá granulált cukrot;
- 10-15 percig forralva, folyamatos keverés mellett zománcozott serpenyőben főzzük;
- Öntsd a forró lekvárt üvegekbe.

Karamellás édesség cukorral
Hozzávalók:
- 1 kg kockára vágott gyümölcs;
- 900 gramm cukor;
- 200 ml víz.
Hogyan kell főzni:
- Először egy sűrű szirupot főznek;
- az apróra vágott gyümölcsöket 20 másodpercig forrásban lévő vízbe mártják, majd azonnal üvegekbe helyezik;
- A végén a gyümölcsöket forró sziruppal öntjük.

Finom lehetőség mézzel
Összetett:
- 1 kg gyümölcspüré, turmixgépben apróra vágva;
- 800 g méz.
Elkészítés gyömbérrel
Hozzávalók:
- 1 kg apróra vágott bogyós gyümölcs;
- 960 g kristálycukor;
- 100 g gyömbérgyökér.
Recept egy multicookerhez
Összetett:
- 1 kg kockára vágott feijoa;
- 1 kg cukor.

Citrommal
Hozzávalók:
- 800 g feijoa;
- 805 g kristálycukor;
- 1 citrom.
Hogyan készítsünk lekvárt:
- őrölje meg az összes hozzávalót egy turmixgéppel;
- adjunk hozzá cukrot;
- Helyezzük a gyümölcskeveréket a tűzre, és forralás után főzzük 10-15 percig.

Vegyes narancsok
Összetett:
- 1 kg kockára vágott feijoa;
- 2 narancs, meghámozva, magház nélkül és darabokra vágva;
- 980 gramm cukor.
Eredeti lekvár citrusfélékkel és dióval
Hozzávalók:
- 1 kg kockára vágott feijoa;
- 2 narancs, meghámozva, magház nélkül és darabokra vágva;
- 990 g kristálycukor;
- 205 g dió.

Datolyaszilvával
Összetett:
- 1 kg gyümölcs;
- 0,5 kg datolyaszilva;
- 1 kg cukor.
Hogyan kell főzni:
- vágja a gyümölcsöt darabokra, öntse le cukorral, hagyja állni 5 órán át;
- ha kevés lé szabadul fel, adjunk hozzá egy kevés vizet, és tegyük a serpenyőt a gyümölcsmasszával a tűzre;
- forralás után 15 percig főzzük.

Egy gyors recept az "Öt perc"-hez
Desszert hozzávalói (5 percig főzzük):
- 1 kg turmixgépben apróra vágott gyümölcs;
- 1 kg granulált cukor.
Főzés forralás nélkül
Hozzávalók:
- 1 kg bogyós gyümölcs, összetörve egy turmixgépben;
- 1 kg cukor.

Pektinnel
Összetett:
- 1 kg bogyós gyümölcs;
- 980 g kristálycukor;
- 1 csomag pektin (a végén adjuk hozzá).
Időtartam és tárolási feltételek
Ez a finom, hőkezelt desszert üvegekben szobahőmérsékleten tárolható. A legjobb, ha a bogyókat cukorral pépesítve a hűtőszekrényben tartjuk.
Ezt a finomságot a gyártástól számított egy éven belül ajánlott fogyasztani.









