- Hogyan készítsünk zöld paradicsomos kaviárt
- Előnyök és meglévő ellenjavallatok
- Paradicsom kiválasztása és előkészítése
- Receptek zöld paradicsomos kaviár készítéséhez télen
- A klasszikus út
- Húsdarálón keresztül sterilizálás nélkül
- Sárgarépával és hagymával
- Almával
- Cukkinivel
- Tökös
- Koncentrált paradicsompürével
- Céklával
- Padlizsánnal
- Chilivel
- Majonézzel egy lassú tűzhelyen
- A kaviár lejárati dátuma
- A konzervek tárolásának szabályai
A zöld paradicsom éretlen paradicsom, amely számos hasznos és tápláló mikrotápanyagot tartalmaz. Ezeket a zöldségeket különféle ételekben használják, mindegyiknek megvan a saját egyedi íze. A zöld paradicsomkaviár készítésekor gyakran további összetevőket használnak a termék minőségének javítása érdekében.
Hogyan készítsünk zöld paradicsomos kaviárt
Az éretlen paradicsom olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak keserű ízt kölcsönöznek neki, hanem a belső szervek működését is megzavarhatják. Ezért a kaviár elkészítése előtt el kell távolítani ezeket a káros összetevőket a paradicsomból.

Az elkészítés a következő: a paradicsomot megsütjük és pároljuk, majd péppé pépesítjük. Ezután hozzáadhatók a többi hozzávaló.
Sokféle recept létezik a zöld paradicsomos kaviár elkészítéséhez. Mindegyik módszerhez más tartósítószer és elkészítési technika szükséges. A korai romlás elkerülése érdekében ajánlott szigorúan betartani a megadott recepteket.
A savanyított paradicsomot hordókban vagy üvegtartályokban kell tárolni. A műanyag edények nem alkalmasak a savanyított paradicsom tárolására.
Előnyök és meglévő ellenjavallatok
Az éretlen paradicsom a következőket tartalmazza:
- telítetlen zsírsavak;
- Omega-3 és Omega-6;
- szénhidrátok (nevezetesen mono- és diszacharidok);
- fehérje;
- többféle aminosav;
- kálium, réz és más mikroelemek;
- C-vitamin
A paradicsom szolanint tartalmaz, amely nagy mennyiségben meglehetősen káros a szervezetre. Azonban ennek az anyagnak a kis dózisai (kevesebb, mint 100-200 milligramm, azaz körülbelül 3-4 paradicsom) pozitív hatással vannak az immunrendszerre, serkentik a vizeletürítést, csökkentik a gyulladást és a görcsöket. Ezenkívül a szolanin erősíti az érfalakat, gátolja a gombás és vírusos aktivitást, és felgyorsítja a máj- és felső légúti betegségekből való felépülést.

A második veszélyes anyag, amely az éretlen zöld paradicsomban található, a tomatin. A szolaninhoz hasonlóan a tomatin is kis mennyiségben erősíti az immunrendszert és elpusztítja a kórokozókat. A tomatin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és eltávolítja a rákkeltő anyagokat.
Az éretlen paradicsomban található egyéb mikroelemek megszüntetik a székrekedést és normalizálják a sav-bázis egyensúlyt.
A zöld paradicsom fogyasztása tilos ízületi és epehólyag-patológiák, illetve vesebetegségek esetén. Akkor is kerüld ezt a zöldséget, ha korábban allergiás reakció jeleit tapasztaltad.
Paradicsom kiválasztása és előkészítése
A közepes méretű paradicsomok a legjobbak a kaviárhoz. Könnyebb velük dolgozni. A legjobb vastag héjú és látható sérülés nélküli bogyókat választani.
Mivel a szolanin keserű ízt kölcsönöz a zöld zöldségeknek, ajánlott a paradicsomot előzőleg több órára sós vízbe áztatni. Ez idő alatt a folyadék felszívja a káros anyagok nagy részét.
A kaviármérgezés kockázatának csökkentése érdekében fehérített vagy enyhén rózsaszínű zöldségeket használhat a kaviár elkészítésekor.

Receptek zöld paradicsomos kaviár készítéséhez télen
Kaviár recept kiválasztásakor ajánlott figyelembe venni a készítmény eltarthatóságát és tárolási helyét. Fontos figyelembe venni azt is, hogy hány embernek szánják a terméket. Az eltarthatóság meghosszabbítása érdekében minden üvegbe tehet egy ág madárcseresznyét.
A klasszikus út
Három kilogramm paradicsomhoz a következőkre lesz szükséged:
- egy kilogramm kaliforniai paprika és sárgarépa;
- 5 gramm só és őrölt fekete bors;
- fél kiló hagyma;
- 100 milliliter 9%-os asztali ecet;
- 100 gramm cukor (nádcukor ajánlott);
- 30 milliliter olaj (lehetőleg növényi olaj).

Mosd meg és hámozd meg a zöldségeket (a paradicsom kivételével), és távolítsd el a magjaikat. A paprikát és a paradicsomot daráld le húsdarálóban. A maradék zöldségeket vágd apró kockákra. Tedd az összes zöldséget egy lábasba, és keverd össze a borssal, sóval és olajjal. Ha a keverék túl sűrű, adhatsz hozzá egy kevés vizet, a recept szerint.
A keveréket alacsony lángon körülbelül egy órán át főzzük. Körülbelül 15 perccel a főzési idő vége előtt ecetet és cukrot adunk a serpenyőbe.
A kapott kaviárt ezután előre sterilizált üvegekbe helyezik és tárolják. Néhány hónap múlva igazán finom nassolnivalóvá válik.
Húsdarálón keresztül sterilizálás nélkül
A kaviár elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- 700 gramm paradicsom;
- 100 gramm hagyma és sárgarépa;
- 40 milliliter napraforgóolaj (finomított ajánlott);
- 10 gramm só;
- 15 gramm cukor;
- 2 gramm fekete bors (borsó formájában ajánlott, amelyet egy agyban őrölnek);
- 5 milliliter 6%-os almaecet.
A paradicsomot ledaráljuk, a sárgarépát lereszeljük, a hagymát pedig finomra vágjuk. A hagymát egy serpenyőbe tesszük olajjal. Amikor a hagyma aranybarna, hozzáadjuk a sárgarépát. Ezután összekeverjük a zöldségeket a paradicsompürével, a maradék olajjal, a cukorral és a sóval.

Az előételt körülbelül két órán át alacsony lángon pároljuk. A végére a kaviárnak sűrű állagúnak kell lennie. A keveréket ezután finom szűrőn átszűrjük. A kaviárt a fekete borssal együtt további fél órára visszatesszük a tűzre. Ezután a terméket egy edénybe tesszük, és fedővel lezárjuk.
Sárgarépával és hagymával
800 gramm paradicsomhoz a következőkre lesz szükséged:
- 250 gramm hagyma és sárgarépa;
- 120 gramm paradicsomszósz;
- 45 gramm cukor;
- 15 gramm só;
- 120 milliliter napraforgóolaj (finomított ajánlott).

A kaviár elkészítéséhez vágjuk a hagymát félkarikákra. Reszeljük le finomra a sárgarépát. Vágjuk a paradicsomot 3 centiméter hosszú csíkokra. Tegyük az összes hozzávalót, beleértve a zöldségeket is, egy lassú főzőbe, és keverjük meg. Pároljuk a kaviárt "Pörkölés" módban 2,5 órán át.
A megadott idő elteltével a snacket újra összekeverik és üvegekbe osztják.
Almával
E recept szerint 2,5 kilogramm paradicsomhoz fél kilogramm almára lesz szükséged. Ezenkívül szükséged lesz:
- 200 milliliter kiváló minőségű napraforgóolaj;
- fokhagymafej;
- hagyma, sárgarépa és kaliforniai paprika.

Az összes zöldséget ledaráljuk. A kapott pasztát egy lábasba tesszük, és megsózzuk. A kaviárt 15 percig forraljuk, majd vajjal összekeverjük, és 20 percig pároljuk. Végül egy fej fokhagymát adunk hozzá. Az előételt további 15 percig pároljuk.
Cukkinivel
3,1 kilogramm cukkinihez a következőket kell elkészíteni:
- 1 kilogramm piros és zöld paradicsom és hagyma;
- egy evőkanál só és cukor;
- 2 evőkanál ecetsav;
- 7 gerezd fokhagyma;
- koriander, bazsalikom és egyéb fűszerek ízlés szerint.
Az összes zöldséget ledaráljuk, majd összekeverjük a többi hozzávalóval. A pasztát felforraljuk, majd egy lábasban, alacsony lángon 10 percig főzzük. Miután megfőtt, a kaviárt üvegedényekbe osztjuk.

Tökös
1,5 kilogramm paradicsomhoz és 400 gramm tököhöz a következőkre lesz szükséged:
- 150 gramm sárgarépa és hagyma;
- egy evőkanál cukor, só és 9% ecet;
- 6 evőkanál (teljes) növényi olaj;
- 30 gramm fokhagyma;
- 3 közepes kaliforniai paprika.
A zöldségeket meghámozzuk és felaprítjuk. A kaviárt alacsony lángra tesszük, összekeverjük a vajjal és a többi hozzávalóval, és körülbelül fél órán át lassú tűzön pároljuk. Végül ecetet adunk hozzá.
A kész kaviárt azonnal üvegekbe osztják.

Koncentrált paradicsompürével
E recept szerint 1 kilogramm paradicsomhoz a következőkre lesz szüksége:
- 500 gramm hagyma és sárgarépa;
- 100 gramm cukor és 30 gramm só;
- két gerezd fokhagyma;
- egy evőkanál paradicsompüré;
- 100 milliliter finomított napraforgóolaj;
- 30 milliliter 9 százalékos harapás;
- egy teáskanál őrölt fekete bors és paprika.

A paradicsomokat daráld le húsdarálóban. Tedd a keveréket egy erős lábasba, és párold alacsony lángon 20 percig. A hagymát és a sárgarépát turmixold össze egy turmixgépben, és keverd össze a paradicsommal. Párold 10 percig. Ezután add hozzá a paradicsompürét, a fűszereket és az apróra vágott fokhagymát.
5 perc elteltével vedd le a kaviárt a tűzről, és keverd össze az ecettel. Ezután oszd a keveréket üvegekbe, és zárd le fedővel.
Céklával
500 gramm paradicsomhoz és egy kilogramm céklához szükséged lesz:
- 500 gramm paprika és hagyma;
- 250 milliliter növényi olaj;
- só, cukor és 10 szem fekete bors.

A zöldségeket apróra vágjuk, a céklát lereszeljük. A hagymát egy serpenyőben aranybarnára pirítjuk, majd összekeverjük a vajjal és a többi hozzávalóval. A kaviárt 40 percig lassú tűzön pároljuk. Ezután cukrot, borsot és sót adunk a keverékhez. A keveréket további 10 percig pároljuk, amíg besűrűsödik.
Padlizsánnal
1 kilogramm paradicsomhoz és padlizsánhoz a következőket kell elkészíteni:
- zöld;
- 500 milliliter paradicsomlé;
- 500 gramm hagyma;
- Finomított növényi olaj, babérlevél (száraz), só és őrölt bors.
A zöldségeket apróra vágjuk. A hagymát egy lábasban aranybarnára pirítjuk, majd összekeverjük a padlizsánnal és a paradicsommal, és lassú tűzön, teljesen megpuhulva pároljuk. Ezután hozzáadjuk a fűszereket és a levet. A keveréket további 5 percig pároljuk, majd tálakba osztjuk.

Chilivel
A recept szerint 700 gramm paradicsomhoz 3 chili paprikára van szüksége, valamint:
- 300 gramm sárgarépa;
- 50 milliliter napraforgóolaj;
- 3 gerezd fokhagyma;
- egy evőkanál só;
- 2 evőkanál 9%-os ecet.
A zöldségeket kimagozzuk, és simára pépesítjük. Ezután hozzáadjuk a többi hozzávalót (az ecet kivételével). A kaviárt alacsony lángon 60 percig főzzük, amíg besűrűsödik. Az ecet hozzáadása után a keveréket további 10 percig főzzük.
Majonézzel egy lassú tűzhelyen
300 gramm majonézhez a következőket kell elkészíteni:
- 1 kilogramm paradicsom és cukkini;
- 1 darab kaliforniai paprika és hagyma;
- babérlevél, bors, só;
- 3 evőkanál paradicsompüré;
- zöld.

A zöldségeket és a fűszernövényeket apróra vágjuk, és a serpenyő aljára rendezzük. Ezután adjuk hozzá a fűszereket. Kapcsoljuk a multifunkciós főzőt "Pörkölés" üzemmódba. Egy óra elteltével pürésítsük a zöldségeket egy turmixgépben, amíg sima nem lesz, keverjük össze paradicsompürével és majonézzel, majd főzzük további 30 percig alacsony lángon.
A kaviár lejárati dátuma
A kaviár, ha a tárolási szabályoknak megfelelően tárolják, egy évig fogyasztásra alkalmas marad.
A konzervek tárolásának szabályai
A konzerveket hűvös, sötét, jól szellőző helyen ajánlott tárolni. Ideális esetben az üvegeket egy pincében kell tárolni.











