A padlizsán számos mikroelemet, vitamint és szerves vegyületet tartalmaz. Régen úgy hitték, hogy ezek a zöldségek elősegítik a hosszú életet, mivel káliumtartalmuk javítja a szív- és érrendszer működését, fokozza a véráramlást és megelőzi a trombózist. A számos recept közül a legnépszerűbb a tatár módra elkészített padlizsán télire. Ez a saláta az ünnepi asztal dísze lesz, és bármilyen ételt, különösen a húsételeket kiegészíti.
Hogyan főzzünk tatár stílusú padlizsánt télen
A konzerv padlizsán szokatlan, pikáns és ízletes előétel. Az elkészítési módok egyszerűek, még egy kezdő szakács számára is elérhetőek. Az étel párolt padlizsánból és paprikából áll, paradicsompürével tálalva. A tatár recept szerint a paradicsomot felszeletelni kell, amelyet félbe is lehet főzni és meghámozni.
Az összetevőkre vonatkozó alapvető követelmények
Az íz és a fűszeresség a hozzávalók gondos kiválasztásától függ. A gyümölcsöknek oválisnak, kicsinek és fiatalnak kell lenniük. A túlérett zöldségek fogyasztása nem ajánlott, mivel nagy magokat tartalmaznak, amelyek rontják a lekvár ízét és minőségét. Minden hozzávalónak keménynek és sérülés-, folt- vagy betegségmentesnek kell lennie.
A szolanin nevű mérgező anyag jelenléte miatt a zöldségek keserű ízűek lehetnek.
A keserűséget megelőzheted, ha a gyümölcsöket víz-só oldatban (1 evőkanál só, 1 liter víz) átszúrod és megsózod.
Konténerek előkészítése konzerváláshoz
A tartálynak sérülés-, repedés- és csorbulásmentesnek kell lennie. Előzetesen mossa el a tartályokat szappanos vízben, alaposan törölje át őket szivaccsal, majd öblítse le többször. Hagyja az üvegeket fejjel lefelé levegőn megszáradni.
Befőzéskor a tartályokat és a fedőket sterilizálni kell. Lezáráskor a fém fedők előnyösebbek; ezek légmentesebben záródnak, mint a polietilénből készültek.
A legjobb főzőreceptek
A padlizsán tatár receptje fantasztikus ízt és aromát kölcsönöz neki. A fő összetevők a paradicsompürében sült kaliforniai paprika. Sok szakács szereti ezt a salátát az egyszerűsége, a gyors elkészítése és a könnyen hozzáférhető hozzávalók miatt.
Klasszikus recept
A padlizsán elkészítésének számos módja van. Az alábbiakban a tatár stílusú padlizsán klasszikus változatát láthatjuk.

Amire szükséged van:
- 2 kg padlizsán;
- 3 kg paradicsom;
- 1 pohár víz;
- 1,5 kg édes paprika;
- 2 db erős paprika;
- 4 db fokhagyma;
- 2 evőkanál só;
- 1 csésze cukor;
- 2 evőkanál napraforgóolaj;
- 1 csésze ecet.
Hogyan kell főzni:
- a paradicsomot mossuk, hámozzuk, húsdarálón átengedjük, leszűrjük, sóval és vízzel összekeverjük;
- Ezután jöhet a cukor és a növényi olaj. Mindent alaposan keverjünk össze, és hagyjuk állni 3-4 órán át;
- a fokhagymát és a csípős paprikát húsdarálóban darálják, az édes paprikát szeletekre, a kék paprikát négyzetekre vágják;
- Tedd a paradicsomlevet a tűzhelyre, folyamatosan kevergesd, és forrald fel. Miután felforrt, főzd még néhány percig alacsony lángon.
- Adjuk a felaprított zöldségeket a léhez, keverjük meg, és forraljuk fel. Forrás után további 40-45 percig főzzük lassú tűzön;
- Az ecetet a forró folyadékba öntjük, megkeverjük, és levesszük a tűzhelyről.

Öntsd a folyadékot sterilizált edényekbe, légmentesen zárd le őket, és takard le egy takaróval. 4 nap elteltével tárold véglegesen az üvegeket.
Gyors főzési módszer
Ezt az előételt akkor is elkészítheted, ha kevés az időd. Ehhez a gyors padlizsános recepthez a következő hozzávalókra van szükség:
- 3 liter paradicsomlé vagy vízzel hígított paszta;
- 2 evőkanál só;
- 1 csésze cukor;
- 1 csésze ecet;
- 2 evőkanál napraforgóolaj;
- 4-5 darab fokhagyma;
- 1-2 csípős paprika;
- 2 kg padlizsán;
- 12 pirospaprika.
Főzési lépések:
- A levet só, cukor, olaj és ecet hozzáadásával forraljuk. Turmixgépben aprítsuk fel a fokhagymát és a chilipaprikát;
- forralás után adjunk hozzá szeletelt pirospaprikát a keverékhez;
- A padlizsánokat félbevágjuk és félkarikákra formázzuk, hozzáadjuk a keverékhez és fél órán át főzzük.
A fenti hozzávalókból 6 liter saláta készíthető. Az egyszerűség kedvéért ajánlott a hozzávalókat két részre osztani és külön-külön megfőzni. Így a salátát nagy lábas nélkül is elkészítheted. Ez azonban több főzési időt igényel.
Sterilizálás nélkül
Egy másik alacsony kalóriatartalmú és vitaminokban gazdag saláta recept érett gyümölcsök felhasználásával készült. Ez a módszer nem igényli a tartályok sterilizálását, ami segít csökkenteni az elkészítési időt.
Alkatrészek:
- padlizsán 1 kg;
- kaliforniai paprika 300 g;
- paradicsom 300 g;
- fokhagyma 1-2 db .;
- csípős paprika 2-3 db;
- ecet 3 evőkanál;
- napraforgóolaj 4-5 evőkanál;
- só 3-4 evőkanál.

Főzési technológia:
- A keserűség megelőzhető, ha a gyümölcsöt félkarikákra vágjuk, és megszórjuk sóval. Hagyjuk a zöldségeket fél órát állni, majd öblítsük le és töröljük szárazra papírtörlővel.
- akkor meg kell melegíteni egy serpenyőt növényi olajjal, meg kell sütni a padlizsánt, sót kell hozzáadni;
- A chilipaprikákat megmossuk, félbevágjuk, eltávolítjuk a magokat és a szárakat, majd felszeleteljük;
- Hámozd meg a paradicsomot és a fokhagymát, majd aprítsd fel őket. Ezután add hozzá az olajat, a sót, az ecetet és a borsot. Tedd az egészet egy fémserpenyőbe, és melegítsd fel.
Helyezze a salátákat az előkészített edényekbe, és zárja le. Tárolás előtt fordítsa fejjel lefelé az üvegeket, és fedje le egy takaróval.
Hogyan kell megfelelően tárolni a konzerveket, és mennyi ideig?
Műanyag fedél használata esetén az üvegedényeket hűtőszekrényben kell tárolni. Ott akár három hónapig is elállnak. A konzervtermékek hűvös, sötét helyen 1-1,5 évig tárolhatók.











